Mittel
Gochu-Gangjeong
601 kcal
28g
35 min
in weniger als 45 Min. laktosefrei koreanisch Rezepte
80 Rezepte
Die laktosefreien koreanischen Rezepte laden dich ein. Bereite ein schmackhaftes Ganjang Jjajang oder koreanische Schweinebällchen im Handumdrehen zu. Jedes Gericht ist darauf ausgelegt, dich in weniger als 45 Minuten zu verwöhnen.
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Einfach
Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi
675 kcal
21g
30 min
Einfach
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Mittel
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Einfach
Meeresfrüchte-Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Mittel
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Mittel
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Mittel
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mittel
Seafood Jjampong
928 kcal
47g
45 min
Einfach
Chae-jorim (Koreanisches Schmorgemüse)
141 kcal
3g
40 min