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in weniger als 45 Min. laktosefrei japanisch Rezepte

121 Rezepte

Laktosefreie japanische Rezepte lassen sich schnell zubereiten. Der Katsu-Salat mit Schweinefleisch (972 kcal) ist ideal für eine herzhafte Mahlzeit. Wähle den geschmorten Koya Dofu (129 kcal) oder den Mame Gohan (304 kcal) für eine traditionelle Note im Handumdrehen.

Knuspriger Tonkatsu-Salat
Mittel

Knuspriger Tonkatsu-Salat

972 kcal
48g
40 min
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  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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