Koschere Rezepte in weniger als 45 Min. bei GLP-1-Therapie

Entdecke 320 koschere Rezepte, die in weniger als 45 Minuten auf dem Tisch stehen und pro Portion reichlich Eiweiß sowie wenig Zucker bieten. Probiere den Gegrillten Fisch mit 64 g Protein oder das Cremige Rote Linsen-Dal mit 320 g Protein. Die Rezepte können deinen Speiseplan bei einer GLP-1-Therapie ergänzen; die Behandlung begleitet deine Ärztin oder dein Arzt.

Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe

35 min · 493 Kalorien

Gegrillter Stockfisch (Baccalà)

30 min · 654 Kalorien

Hähnchenspieße

32 min · 361 Kalorien

Hähnchen mit Pilzen

35 min · 291 Kalorien

Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel

30 min · 325 Kalorien

Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer

20 min · 260 Kalorien

Würzige Zucchini-Puffer

35 min · 323 Kalorien

Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)

40 min · 403 Kalorien

Chinesische Fischbällchen

35 min · 215 Kalorien

Wolfsbarschfilet auf italienische Art

25 min · 597 Kalorien

Falafel aus dem Ofen

45 min · 325 Kalorien

Fisch in Weißwein

25 min · 316 Kalorien

Japanischer Wakame-Salat mit Tofu

15 min · 259 Kalorien

Klassisches Gyudon

30 min · 399 Kalorien

Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse

35 min · 355 Kalorien

Chinesischer Gemüse-Chili

35 min · 353 Kalorien

Rindfleisch mit Ingwer und Knoblauch

35 min · 267 Kalorien

Knuspriger Lachs à la Plancha

18 min · 598 Kalorien

Palak Paneer

45 min · 348 Kalorien

Glasiertes Pfirsich-Hähnchen

30 min · 392 Kalorien

Saftige Rinder-Kofta

30 min · 426 Kalorien

Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras

40 min · 143 Kalorien

Tom Kha Gai

35 min · 365 Kalorien

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen

30 min · 488 Kalorien