Koschere Rezepte in weniger als 45 Min. bei GLP-1-Therapie

Entdecke 320 koschere Rezepte, die in weniger als 45 Minuten auf dem Tisch stehen und pro Portion reichlich Eiweiß sowie wenig Zucker bieten. Probiere den Gegrillten Fisch mit 64 g Protein oder das Cremige Rote Linsen-Dal mit 320 g Protein. Die Rezepte können deinen Speiseplan bei einer GLP-1-Therapie ergänzen; die Behandlung begleitet deine Ärztin oder dein Arzt.

Kylskåpsgröt mit Himbeeren

5 min · 334 Kalorien

Brødskive mit Käse und Paprika

4 min · 331 Kalorien

Protein-Haferpfannkuchen

13 min · 400 Kalorien

Knäckebrot mit Ei

12 min · 302 Kalorien

Vollkorn-Tartine mit Frischkäse und Radieschen

5 min · 300 Kalorien

Ofenlachs mit Dillkartoffeln

40 min · 525 Kalorien

Griechischer Joghurt mit Walnüssen und Heidelbeeren

3 min · 318 Kalorien

Lohikeitto, finnische Lachssuppe

45 min · 496 Kalorien

Rugbrød mit Ei und Tomate

13 min · 371 Kalorien

Knäckebrot mit Käse und Gurke

4 min · 292 Kalorien

Chiapudding mit Himbeeren

5 min · 310 Kalorien

Avocado und Ei auf Roggenbrot

11 min · 364 Kalorien

Boterham mit Ei und Tomate

11 min · 347 Kalorien

Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern

30 min · 612 Kalorien

Gemüse-Pakoras

35 min · 416 Kalorien

Reis mit Natto

20 min · 779 Kalorien

Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse

25 min · 421 Kalorien

Hähnchen-Mien

35 min · 567 Kalorien

Bruschetta mit Sardellen

15 min · 407 Kalorien

Gebratene Nudeln

25 min · 536 Kalorien

Traditionelles Ghee Paratha

35 min · 435 Kalorien

Bruschetta mit gebratenen Pilzen

25 min · 408 Kalorien

Picanha-Tacos

35 min · 1.161 Kalorien

Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone

40 min · 431 Kalorien