Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
in unter 45 min koscher Gemüse
145 Rezepte
Bereite koschere Gemüsegerichte im Handumdrehen zu. Die englisch gerösteten Tomaten (77 kcal) und die Lauch-Vinaigrette (370 kcal) bringen einen schmackhaften Akzent in deine Mahlzeiten. Lust auf ein würziges Gericht? Die Kartoffeln mit Chermoula (318 kcal) werden dich begeistern.
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Chae-jorim (Koreanisches Schmorgemüse)
141 kcal
3g
40 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Calabacitas mit Mais
392 kcal
17g
35 min
Einfach
Calabacitas – Mexikanische Zucchini-Pfanne
367 kcal
14g
35 min
Einfach
Würzig gebratene Esquites
482 kcal
15g
35 min
Einfach
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Einfach
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Einfach
Aromatischer Kräuter-Bulgur
467 kcal
9g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min