Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
in weniger als 45 Min. koscher Gemüse
145 Rezepte
Bereite koschere Gemüsegerichte im Handumdrehen zu. Die englisch gerösteten Tomaten (77 kcal) und die Lauch-Vinaigrette (370 kcal) bringen einen schmackhaften Akzent in deine Mahlzeiten. Lust auf ein würziges Gericht? Die Kartoffeln mit Chermoula (318 kcal) werden dich begeistern.
Mittel
Traditionelles Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok
111 kcal
2g
15 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Einfach
Eingelegte Karotten und Rettich (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Einfach
Minz-Raita
141 kcal
5g
20 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Klassische Pilzsauce
209 kcal
4g
35 min
Mittel
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Einfach
Klassische Lauch-Vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Einfach
Chermoula-Kartoffeln
318 kcal
5g
40 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Einfach
Calabacitas mit Mais
392 kcal
17g
35 min
Einfach
Griechische Kreuzkümmel-Karotten
122 kcal
2g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min