in weniger als 45 Min. Keto an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte

337 Rezepte

In Zitronengras marinierte Garnelen
Einfach

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25g
30 min
Kalbs-Schawarma
Einfach

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457 kcal
35g
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Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
Einfach

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Thunfischsalat nach Maghreb-Art
Einfach

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272 kcal
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Lamm-Salat-Wraps mit Tahini-Sauce
Einfach

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Fischsauce (Nam Pla)
Mittel

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Grünes Thai-Curry mit Hähnchen
Mittel

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Lamm-Schaschlik
Einfach

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Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
Einfach

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12g
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Provenzalischer Meeresfrüchtesalat
Mittel

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382 kcal
36g
35 min
Pinchos Morunos
Einfach

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662 kcal
41g
30 min
Verduras a la Plancha
Einfach

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223 kcal
6g
25 min
Kaeng Pa (Dschungel-Curry)
Mittel

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440 kcal
27g
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Grünes Thai-Curry mit Hähnchen (Gaeng Keow Wan)
Mittel

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515 kcal
33g
35 min
Setas al Ajillo
Einfach

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203 kcal
4g
25 min
Gang Kiew Wan Gai
Mittel

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441 kcal
30g
35 min
Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen
Mittel

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354 kcal
41g
45 min
Lachs en Papillote mit feinem Saisongemüse
Einfach

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394 kcal
41g
35 min
Vietnamesischer Salat
Einfach

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120 kcal
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Gegrilltes Carne Asada
Mittel

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611 kcal
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30 min
Gefüllte Warka mit Rinderhack und flüssigem Eigelb
Mittel

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40 min
Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone
Einfach

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Traditioneller Cobb Salad
Einfach

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Gai Pad Sate
Mittel

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