Keto Rezepte in weniger als 45 Min. bei GLP-1-Therapie

Wenn du mit Wegovy, Ozempic oder Mounjaro isst, können kleinere Portionen und eiweißreiche Gerichte besonders praktisch sein. Probiere die saftigen Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian (50 g Protein) oder das Gegrillte Fisch-Tikka (31 g Protein). Entdecke 260 Keto-Rezepte, die in weniger als 45 Minuten auf dem Tisch stehen.

Gebratene Jakobsmuscheln

15 min · 379 Kalorien

Fisch nach provenzalischer Art

45 min · 331 Kalorien

Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)

30 min · 380 Kalorien

Larb Moo

25 min · 321 Kalorien

Chả ốc (Vietnamesische Schnecken-Küchlein)

40 min · 433 Kalorien

Gegrillte Garnelen

15 min · 306 Kalorien

Gegrillte Garnelenspieße

25 min · 300 Kalorien

Fugu Chiri (Japanischer Kugelfisch-Eintopf)

35 min · 366 Kalorien

Gegrillte kleine Seehechte

25 min · 308 Kalorien

Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen

45 min · 352 Kalorien

Sauerfisch vom Kabeljau

45 min · 318 Kalorien

Tom Yum Talay

35 min · 247 Kalorien

Kalbs-Schawarma

35 min · 389 Kalorien

Saftiger Lachs aus dem Ofen

25 min · 297 Kalorien

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

30 min · 342 Kalorien

Gegrillter Fisch

30 min · 489 Kalorien

Gegrillter Fisch mit Zitronengras & Galgant

45 min · 454 Kalorien

Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok

30 min · 264 Kalorien

Orangen-Garnelen

25 min · 260 Kalorien

Ofenfisch

45 min · 532 Kalorien

Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art

30 min · 370 Kalorien

Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett

20 min · 296 Kalorien

Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße

30 min · 298 Kalorien

Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade

35 min · 329 Kalorien