in weniger als 45 Min. Keto an Diabetes angepasst Rezepte

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Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
Einfach

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Branzino mit Zitrone
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Pla Nung Manao
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Würzige Lamm-Kofta
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Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
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Hausgemachte Chikuwa
Mittel

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Vietnamesischer Kräutersalat
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Gegrillte Scampi
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Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
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Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
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Sautierter Eskariol mit Knoblauch
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Vietnamesischer eingelegter Kohl
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Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
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Saltimbocca alla Romana
Mittel

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Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
Mittel

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Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
Mittel

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Chinesischer Zucchini-Salat
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Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
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Tandoori-Rindfleisch
Mittel

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Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten
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Zartes Rinderfilet an kräftiger Rotweinsauce und Pilzen
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Yasai Itame
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Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
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Rettich-Saengchae
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