Mittel
Hirse-Roti
301 kcal
7g
35 min
in weniger als 45 Min. halal an Diabetes angepasst Rezepte
607 Rezepte
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Zitronen-Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min
Mittel
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
358 kcal
18g
35 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Einfach
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
480 kcal
29g
40 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Mittel
Knuspriges Sesam-Hähnchen
559 kcal
30g
35 min
Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Einfach
Griechische Kräuter-Panade
1170 kcal
70g
30 min
Einfach
Knusprige Kartoffel-Tacos (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Einfach
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Würzige Ricotta-Bällchen
527 kcal
26g
30 min
Einfach
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
477 kcal
38g
18 min
Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
Mittel
Tandoori-Rindfleisch
600 kcal
43g
35 min
Einfach
Lammkoteletts mit Thymian und Knoblauch
530 kcal
32g
20 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
615 kcal
44g
25 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min