Einfach
Käse-Quesadillas
418 kcal
17g
20 min
in weniger als 45 Min. halal an Diabetes angepasst Rezepte
607 Rezepte
Mittel
Buchweizen-Galettes
378 kcal
11g
30 min
Einfach
Griechische Zucchini-Puffer (Kolokithokeftedes)
407 kcal
16g
35 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Mittel
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
440 kcal
35g
30 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Mittel
Kichererbsen-Dhokla
310 kcal
14g
35 min
Einfach
Orecchiette mit Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Mittel
Hausgemachte Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Feine cremige Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Mittel
Knuspriges Gemüse nach chinesischer Art
315 kcal
6g
35 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Mittel
Bún xào mit Rindfleisch
736 kcal
34g
30 min
Einfach
Gebackener Feta auf griechische Art
1000 kcal
37g
30 min