in weniger als 45 Min. halal an Diabetes angepasst Rezepte

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Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
Einfach

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153 kcal
2g
15 min
Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
Mittel

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693 kcal
96g
20 min
Calabacitas – Mexikanische Zucchini-Pfanne
Einfach

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367 kcal
14g
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Portugiesischer Kichererbsensalat
Einfach

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954 kcal
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Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
Einfach

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210 kcal
5g
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Herzhafte Burritos mit Rindfleisch & Kidneybohnen
Einfach

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943 kcal
54g
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Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
Einfach

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360 kcal
28g
15 min
Knusprige asiatische Gemüsepuffer
Einfach

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328 kcal
8g
35 min
Bhindi Fry
Einfach

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330 kcal
6g
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Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
Einfach

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480 kcal
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40 min
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
Mittel

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305 kcal
21g
30 min
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
Einfach

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469 kcal
27g
40 min
Orientalische Fischspieße
Einfach

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290 kcal
28g
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Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
Einfach

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517 kcal
26g
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Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
Mittel

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365 kcal
20g
20 min
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
Einfach

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408 kcal
12g
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Marinierte Rindfleisch-Happen mit Fünf-Gewürze-Pulver
Einfach

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379 kcal
27g
25 min
Schnelle hausgemachte Croutons
Einfach

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108 kcal
3g
25 min
Ofengeröstete Süßkartoffeln mit Thymian
Einfach

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271 kcal
4g
45 min
Tandoori-Brokkoli
Einfach

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199 kcal
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Gemüse Jalfrezi
Mittel

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206 kcal
4g
35 min
Zitronen-Tagliolini
Einfach

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380 kcal
11g
15 min
Eingelegte Kapern
Einfach

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11 kcal
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20 min
Zitronengras-Hähnchen
Mittel

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