in weniger als 45 Min. halal Anti-Bluthochdruck Rezepte

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Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
Mittel

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Frischer Shiso-Salat
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Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
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Pfirsichsalat auf griechische Art
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Bokkeum-myeon
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Portugiesische Knoblauchsauce
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Gemüse-Pakoras
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Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
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Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
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Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse
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Berenjenas con Miel
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Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
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Mais-Galette (Mais-Harcha)
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Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
Mittel

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Traditionelles Colcannon
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Chadol Suyuk
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Balsamico-Bruschetta
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Caprese-Salat
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Vegetarische Pasta mit mediterranem Röstgemüse
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Dattelrollen mit Walnüssen und Sesam
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Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
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Crema Catalana
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Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
Mittel

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Pastéis de Nata – Portugiesische Vanilletörtchen
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