Einfach
Arrosticini Abruzzesi
555 kcal
46g
35 min
in weniger als 45 Min. an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Gerösteter Rosenkohl mit knusprigem Speck
293 kcal
12g
35 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Mittel
Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen
288 kcal
26g
35 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Klassische Lauch-Vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Mittel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Mittel
Deviled Crab – Pikant gratiniertes Krabbenfleisch
337 kcal
29g
45 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Grüne Bohnen mit Serrano-Schinken
306 kcal
16g
35 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Einfach
Griechischer Gurkenreis mit Dill
320 kcal
6g
27 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat
238 kcal
24g
25 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Rahm-Bohnen
224 kcal
4g
35 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Mittel
Gỏi ngó sen (Vietnamesischer Lotuswurzel-Salat)
661 kcal
28g
45 min
Mittel
Feine Meeresfrüchte-Cassolette
460 kcal
41g
45 min
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