Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
in weniger als 45 Min. an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Ente nach chinesischer Art mit Früchten
466 kcal
44g
40 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Einfach
Hähnchen-Quesadilla mit geschmolzenem Cheddar
588 kcal
36g
30 min
Mittel
Sauer-Scharf-Suppe
183 kcal
15g
35 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Einfach
Knusprige Kartoffelpuffer
531 kcal
10g
35 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Mittel
Wachteln mit Steinpilzen
707 kcal
69g
45 min
Mittel
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Mittel
Wiener Schnitzel
671 kcal
42g
30 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Salat mit warmem Ziegenkäse
839 kcal
32g
25 min
Einfach
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Einfach
Knusprig gebratener Fisch mit Zitronengras
327 kcal
15g
35 min
Einfach
Budae Jjigae (Koreanischer Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Mittel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Einfach
Hausgemachte Kartoffelchips
356 kcal
4g
35 min
Einfach
Muscheln nach maritimer Art
514 kcal
57g
30 min
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