unter 300 kcal italienisch Rezepte

31 Rezepte

Die italienischen Rezepte mit weniger als 300 kcal sind schmackhaft und leicht. Genieße das Chicorée Sauté mit 180 kcal oder das mit Knoblauch sautierte Brokkoli mit nur 147 kcal. Mach dich bereit, köstliche Gerichte ohne Schuldgefühle zu genießen.

unter 300 kcal italienisch Rezepte

Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren

Italienischer Salat von gegrillten Auberginen

Italienischer weißer Bohnensalat

Tomatensalat

In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen

Gebratener grüner Spargel auf italienische Art

Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig

Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano

Sautierte Chicorée

Gegrillte Artischockenherzen

Pilz-Crostini

Sautierter Eskariol mit Knoblauch

Spargel-Frittata

Gefüllte Champignons

Knoblauch-Gambas

Gemüse auf italienische Art

Gedünstetes Gemüse auf italienische Art

Herzhafte Gemüse-Terrine mit Parmesan und frischem Basilikum

Geröstete Paprika

Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette

Prosciutto e Melone

Insalata Caprese

Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen

In Knoblauch sautierter Brokkoli

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