Einfach
Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
238 kcal
6g
45 min
unter 300 kcal italienisch Rezepte
31 Rezepte
Die italienischen Rezepte mit weniger als 300 kcal sind schmackhaft und leicht. Genieße das Chicorée Sauté mit 180 kcal oder das mit Knoblauch sautierte Brokkoli mit nur 147 kcal. Mach dich bereit, köstliche Gerichte ohne Schuldgefühle zu genießen.
Mittel
Erdbeer-Marsala-Soufflé
238 kcal
7g
40 min
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
40 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min