Einfach
Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
238 kcal
6g
45 min
unter 300 kcal italienisch Rezepte
31 Rezepte
Die italienischen Rezepte mit weniger als 300 kcal sind schmackhaft und leicht. Genieße das Chicorée Sauté mit 180 kcal oder das mit Knoblauch sautierte Brokkoli mit nur 147 kcal. Mach dich bereit, köstliche Gerichte ohne Schuldgefühle zu genießen.
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Pilz-Crostini
295 kcal
10g
30 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min