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an die Schwangerschaft angepasst koreanisch Rezepte
87 Rezepte
Einfach
Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)
609 kcal
26g
90 min
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Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Einfach
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
417 kcal
17g
85 min
Mittel
Koreanisches Frittierte Hähnchen
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178 kcal
15g
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Nabak-Kimchi
98 kcal
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372 kcal
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Gochu-Gangjeong
601 kcal
28g
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Mittel
Tangsuyuk
706 kcal
29g
60 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Mittel
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
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Einfach
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745 kcal
82g
20 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mittel
Patpat (Adzukibohnen-Tarte)
409 kcal
12g
80 min
Mittel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
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Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Mittel
Koreanisches Schweinekotelett
1138 kcal
71g
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Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
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Mittel
Bingsu mit Milch und Erdbeeren
614 kcal
25g
80 min
Mittel
Seafood Jjampong
928 kcal
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar