Einfach
Frucht-Chaat
177 kcal
2g
20 min
schnell vegan an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
83 Rezepte
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Gegrillte Gemüse-Tacos
589 kcal
11g
25 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Mexikanische Tropenfrucht-Sorbets
207 kcal
1g
20 min
Einfach
Traditionelles mexikanisches Salsa-Duo
106 kcal
3g
30 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Avocado-Toast auf Sauerteigbrot
753 kcal
11g
15 min