Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
schnell vegan gegen Osteoporose Rezepte
87 Rezepte
Mittel
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min