Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
schnell vegan gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
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Mittel
Soba Gashi
224 kcal
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Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
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Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
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Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
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Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
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Einfach
Chwinamul
131 kcal
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Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
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Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
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Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
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Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
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Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
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Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
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Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
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Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
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Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
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Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
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Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
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Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
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Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
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Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
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Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
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Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
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