Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
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schnell pescetarisch herz-kreislauf-fördernd Rezepte
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Einfach
Gegrillte Gemüse-Tacos
589 kcal
11g
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Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
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Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
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Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Mittel
Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch
240 kcal
13g
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Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
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Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
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Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
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10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
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Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
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Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
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Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
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Einfach
Pasta mit Kirschtomaten
590 kcal
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Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
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Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
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Mittel
Fish Amritsari
397 kcal
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Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
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Einfach
Cremige Pilz-Tagliatelle
633 kcal
21g
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Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
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Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min