Einfach
Cremige Parmesan-Polenta
463 kcal
15g
30 min
schnell mediterran Rezepte
790 Rezepte
Genieße schnelle und schmackhafte mediterrane Gerichte. Die türkischen Eier (Çılbır) und der Karak-Tee gehören zu den Klassikern. Mach dich bereit, deine Geschmacksknospen im Handumdrehen zu verwöhnen.
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Einfach
Knackiger thailändischer Gemüsesalat
98 kcal
3g
20 min
Einfach
Griechische Mezze-Platte
991 kcal
34g
30 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Gebackener Feta auf griechische Art
1000 kcal
37g
30 min
Einfach
Griechisches Rührei (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Einfach
Griechischer Gurkenreis mit Dill
320 kcal
6g
27 min
Einfach
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Mittel
Knoblauch-Naan
598 kcal
13g
30 min
Einfach
Kachumber-Salat
49 kcal
2g
15 min
Einfach
Mango-Lassi
282 kcal
9g
10 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Einfach
Indische Gewürz-Pasta
412 kcal
13g
25 min
Einfach
Fettuccine Alfredo
947 kcal
30g
25 min
Mittel
Erdbeer-Gelato
455 kcal
12g
30 min
Einfach
Eingelegte Karotten und Rettich (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Einfach
Grüner Papayasalat (Gỏi Đu Đủ)
228 kcal
15g
30 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Pasta mit Eiern
534 kcal
24g
15 min
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