Einfach
Gebratener Feta mit Honig und Walnüssen
715 kcal
23g
20 min
schnell mediterran Rezepte
790 Rezepte
Genieße schnelle und schmackhafte mediterrane Gerichte. Die türkischen Eier (Çılbır) und der Karak-Tee gehören zu den Klassikern. Mach dich bereit, deine Geschmacksknospen im Handumdrehen zu verwöhnen.
Einfach
Balsamico-Bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Einfach
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Einfach
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
464 kcal
9g
25 min
Einfach
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Mittel
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
305 kcal
21g
30 min
Einfach
Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse
410 kcal
12g
25 min
Mittel
Linguine mit Jakobsmuscheln
580 kcal
17g
30 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Mittel
Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
693 kcal
96g
20 min
Einfach
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Einfach
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Knusprige Oregano-Pitachips
401 kcal
8g
22 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Einfach
Radieschen-Salat mit Butter und Meersalz
156 kcal
1g
15 min
Einfach
Luftige Maracuja-Mousse
440 kcal
9g
20 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
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