Einfach
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
477 kcal
38g
18 min
schnell mediterran Rezepte
790 Rezepte
Genieße schnelle und schmackhafte mediterrane Gerichte. Die türkischen Eier (Çılbır) und der Karak-Tee gehören zu den Klassikern. Mach dich bereit, deine Geschmacksknospen im Handumdrehen zu verwöhnen.
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Mittel
Schokoladige Reis-Crêpes (Jianbing-Art)
517 kcal
16g
25 min
Einfach
Amerikanische Pancakes
448 kcal
12g
25 min
Mittel
Klassische Schokoladencreme
654 kcal
17g
30 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Schinken-Chiffonade in feiner Rahmsauce
442 kcal
28g
25 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Einfach
Gebackener Ziegenkäse auf krossem Landbrot
359 kcal
14g
15 min
Einfach
Klassische Minzsauce
23 kcal
0g
10 min
Einfach
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Chinesisch mariniertes Gemüse
132 kcal
3g
20 min
Mittel
Garnelen-Masala
233 kcal
24g
30 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Gurken-Minz-Raita
120 kcal
4g
15 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Minz-Raita
141 kcal
5g
20 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Einfach
Pikanter indischer Gemüsesalat
180 kcal
5g
25 min
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