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Cremige Parmesan-Polenta

Cremige Parmesan-Polenta

Eine samtig-weiche Textur, die den Löffel umschmeichelt, untermalt vom nussigen Aroma geschmolzener Butter. Diese Polenta ist seidig-glatt, garantiert klümpchenfrei und fließt sanft auf den Teller.

0
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5min
Vorbereitung
25min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

463
Kalorien
15g
Proteine
59g
Kohlenhydrate
22g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 250 g
    Maismehl
    ~226 cal/pro Portion
    (mittlere Körnung)
  • 500 ml
    Vollmilch
    ~81 cal/pro Portion
  • 500 ml
    Mineralwasser
  • 50 g
    Süßrahmbutter
    ~94 cal/pro Portion
    (gewürfelt)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/pro Portion
    (frisch gerieben)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Muskatnuss
    ~1 cal/pro Portion
    (gerieben)
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer

Allergene

milk
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Anleitung

0/3
  1. Basis vorbereiten

    Vollmilch und Mineralwasser in einen Topf mit schwerem Boden geben. Graues Meersalz und eine Prise Muskatnuss hinzufügen. Langsam erhitzen, bis die Flüssigkeit sachte zu sieden beginnt.

    5 min
  2. Polenta garen

    Den Maisgrieß unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen einrieseln lassen, um Klümpchen zu vermeiden. Die Hitze auf ein Minimum reduzieren. Mit einem Kochlöffel stetig weiterrühren, bis die Masse beginnt, sich vom Topfboden zu lösen.

    15 min
  3. Vollendung und Bindung

    Den Topf vom Herd nehmen, Butter und frisch geriebenen Parmesan hinzufügen. Kräftig unterrühren, bis die Polenta glänzt und geschmeidig wird. Mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer abschmecken.

    5 min

Chef-Tipps

  • Sollte die Polenta zu fest werden, rühren Sie kurz vor dem Servieren einfach einen Schluck warme Milch unter.
  • Das Geheimnis liegt im Einrühren: Lassen Sie den Grieß in einem ganz feinen Strahl einrieseln, um eine absolut homogene Textur zu erhalten.

Lagerung

Im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar. Zum Aufwärmen einen Schuss Milch hinzufügen und bei geringer Hitze unter Rühren cremig werden lassen.

4.3
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Cremige Parmesan-Polenta | FoodCraft