Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
schnell mediterran Vorspeisen
113 Rezepte
Genieße mediterrane Vorspeisen, die im Handumdrehen fertig sind. Die klassischen Crab Cakes, knusprig und lecker, stehen neben dem im Honig gerösteten Camembert mit Nüssen für einen schmackhaften Aperitif. In 30 Minuten verwöhnst du dich mit einfachen und köstlichen Gerichten.
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Einfach
Portugiesische Käseplatte (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Einfach
Sautierte Weinbergschnecken in Knoblauchbutter mit Pilzen
208 kcal
14g
25 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Einfach
Griechische Käseplatte
713 kcal
28g
15 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Mittel
Crostini mit herzhafter Hühnerleber
440 kcal
22g
30 min
Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Einfach
Ofenwarmer Camembert mit Honig und Walnüssen
689 kcal
30g
30 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch
192 kcal
21g
30 min
Mittel
Vietnamesischer Fischsalat (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Einfach
Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Einfach
Griechische Mezze-Platte
991 kcal
34g
30 min
Einfach
Kalte Melonensuppe
262 kcal
10g
20 min
Einfach
Tartines mit Blauschimmelkäse und Birne
643 kcal
19g
18 min