Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
schnell mediterran an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
375 Rezepte
Mittel
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Einfach
Cremige Burrata auf sonnengereiften Tomaten
721 kcal
23g
15 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Einfach
Pasta mit Butter und Salbei
582 kcal
17g
15 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Einfach
Mexikanische Elotes: Gegrillter Streetfood-Mais
434 kcal
14g
25 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art
321 kcal
30g
20 min
Einfach
Tomaten-Raita
130 kcal
5g
15 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Mittel
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Einfach
Gebackener Ziegenkäse mit Oregano und Kirschtomaten
602 kcal
21g
25 min
Einfach
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Einfach
Chicken Caesar Wrap
742 kcal
48g
25 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Indische Gewürz-Pasta
412 kcal
13g
25 min