Einfach
Orientalischer Grießpudding mit Rosenwasser
479 kcal
13g
25 min
schnell mediterran an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
375 Rezepte
Einfach
Traditionelles Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Karak Tee
233 kcal
5g
20 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Dattelrollen mit Walnüssen und Sesam
474 kcal
5g
30 min
Einfach
Orangenblüten-Grießcreme
404 kcal
12g
20 min
Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Einfach
Pilz-Quesadillas
603 kcal
21g
30 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Mhalbi mit Rosenwasser und Zimt
449 kcal
13g
25 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Luftige Maracuja-Mousse
440 kcal
9g
20 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min