Einfach
Pasta mit Blattspinat und Parmesan
561 kcal
21g
30 min
schnell mediterran an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
375 Rezepte
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Einfach
Herzhafte Sardellen-Pizza
1116 kcal
42g
27 min
Mittel
Pizza mit Rucola
811 kcal
35g
30 min
Mittel
Porta-Pizza
862 kcal
35g
30 min
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Einfach
Knusprig gebackene Parmesan-Ravioli
715 kcal
20g
25 min
Einfach
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
Einfach
Stangensellerie-Salat mit Parmesan und Sardellen
228 kcal
9g
15 min
Einfach
Italienischer Pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Herzhafte Parmesan-Oregano-Scones
479 kcal
16g
30 min
Mittel
Tagliatelle mit schwarzem Trüffel
614 kcal
19g
30 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Mentaiko-Pasta
580 kcal
20g
20 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mittel
Japanischer Garnelentoast
592 kcal
26g
30 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Knackiger Daikon-Salat mit Sesam
109 kcal
5g
20 min