Einfach
Griechische Mezze-Platte
991 kcal
34g
30 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
456 Rezepte
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Einfach
Räucherlachs-Dill-Häppchen
456 kcal
21g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Einfach
Sauce Tartare
497 kcal
3g
15 min
Einfach
Griechische Kalamari Fritti
375 kcal
33g
25 min
Einfach
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Gegrillte Maiskolben mit geräucherter Butter
310 kcal
7g
25 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Einfach
Gedünsteter Brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Einfach
Frittierte lange Chilischoten
113 kcal
2g
15 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
Mittel
Klassische Crab Cakes
506 kcal
29g
30 min