Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
schnell mediterran Anti-Cholesterin Rezepte
344 Rezepte
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Einfach
Sellerie-Remoulade
432 kcal
5g
20 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mittel
Erdnuss-Chikki
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Frische Fruchtsuppe mit Minze
254 kcal
4g
25 min
Einfach
Vietnamesischer Salat
120 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Mittel
Hausgemachte Chapatis
388 kcal
8g
25 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Einfach
Halvas: Griechischer Grießpudding
666 kcal
7g
30 min
Einfach
Tamarinden-Chutney
151 kcal
1g
20 min
Einfach
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Mittel
Handgeschnittenes Lachstatar
340 kcal
33g
20 min
Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
Einfach
Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)
277 kcal
8g
25 min