Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
schnell Low Carb herz-kreislauf-fördernd Rezepte
422 Rezepte
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Japanischer Wafu-Salat
169 kcal
3g
15 min
Einfach
Knusprige Gemüse-Jeon
430 kcal
17g
25 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Mittel
Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch
240 kcal
13g
28 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Einfach
Knoblauch-Gambas
295 kcal
33g
20 min
Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam
131 kcal
2g
25 min