Dicke Bohnen mit Knoblauch
25 min · 21 g Kohlenhydrate
Schnelle Low Carb herzgesunde Rezepte
371 Rezepte
Diese schnellen Low-Carb-Rezepte setzen auf Gemüse, Ballaststoffe und Zutaten wie Fisch und Olivenöl, mit wenig Salz und gesättigten Fetten. Probiere die Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen mit 402 kcal oder den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 371 kcal. 371 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Speiseplan.
Grüner Papayasalat (Som Tum)
25 min · 31 g Kohlenhydrate
Garnelen-Masala
30 min · 9 g Kohlenhydrate
Yakisoba mit Garnelen und Gemüse
30 min · 40 g Kohlenhydrate
Chiapudding mit Himbeeren
5 min · 18 g Kohlenhydrate
Havregrynsgröt mit Heidelbeeren
7 min · 45 g Kohlenhydrate
Apfel-Zimt-Haferbrei
9 min · 49 g Kohlenhydrate
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
30 min · 15 g Kohlenhydrate
Hausgemachtes Panini-Brot
30 min · 46 g Kohlenhydrate
Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig
20 min · 13 g Kohlenhydrate
Miso-glasierte Karotten
30 min · 17 g Kohlenhydrate
Wakame-Gurken-Salat
15 min · 5 g Kohlenhydrate
Portugiesischer Tomatensalat
10 min · 4 g Kohlenhydrate
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
25 min · 7 g Kohlenhydrate
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
30 min · 10 g Kohlenhydrate
Griechischer Krautsalat
20 min · 9 g Kohlenhydrate
Vanillepudding
25 min · 30 g Kohlenhydrate
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
15 min · 8 g Kohlenhydrate
Griechischer Karottensalat
15 min · 10 g Kohlenhydrate
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 7 g Kohlenhydrate
Italienischer Fenchelsalat
15 min · 6 g Kohlenhydrate
Koreanisch gewürzter Choi Sum
15 min · 14 g Kohlenhydrate
Zabaglione
15 min · 25 g Kohlenhydrate
Gegrillter Schwertfisch
21 min · 4 g Kohlenhydrate