Einfach
Chili-Garnelen
234 kcal
29g
20 min
schnell laktosefrei Fleisch und Fisch
204 Rezepte
Genieße laktosefreie Fleisch- und Fischgerichte, die im Handumdrehen fertig sind. Die Chocos Grelhados mit 427 kcal und das frittierte Fischbrot mit 756 kcal zeigen, dass Schnelligkeit und Genuss Hand in Hand gehen.
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Mittel
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Einfach
Hähnchen in Austernsauce
340 kcal
32g
25 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Mittel
Rindfleisch mit Zitronengras
427 kcal
33g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Einfach
Knusprig gebackener Wittling mit Zitrone
693 kcal
41g
25 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Makrele mit Zitrone
607 kcal
41g
25 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Mittel
Knusprig frittierter Fisch nach chinesischer Art
652 kcal
31g
30 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Mittel
Entenbrust mit Honig-Balsamico-Glasur
650 kcal
33g
25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min