Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
schnell laktosefrei Anti-Bluthochdruck Rezepte
519 Rezepte
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Mittel
Cashew-Garnelen
360 kcal
25g
30 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Mittel
Scharfes Chili-Schweinefleisch
735 kcal
13g
25 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Mittel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Saftige Beef Tacos
789 kcal
42g
30 min
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min