Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
schnell Keto an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
210 Rezepte
Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Mittel
Entenbrust mit Honig-Balsamico-Glasur
650 kcal
33g
25 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Einfach
Lammkoteletts mit Thymian und Knoblauch
530 kcal
32g
20 min
Einfach
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
477 kcal
38g
18 min
Einfach
Klassische Seezunge Müllerin Art
596 kcal
66g
20 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Einfach
Hähnchen-Satay
489 kcal
37g
30 min
Mittel
Handgeschnittenes Lachstatar
340 kcal
33g
20 min
Einfach
Forelle Müllerin Art
806 kcal
55g
25 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Mittel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Mittel
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
317 kcal
32g
25 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
473 kcal
38g
25 min
Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Mittel
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
440 kcal
35g
30 min