Mittel
Zartes Rindersteak mit Schalotten-Reduktion
477 kcal
34g
30 min
schnell Keto an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
220 Rezepte
Einfach
Marinierte Feta mit Kräutern und Chili
883 kcal
16g
15 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Einfach
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Mittel
Chili Garnelen
265 kcal
31g
25 min
Mittel
Garnelen-Masala
233 kcal
24g
30 min
Einfach
Frischkäse mit Honig und Walnüssen
437 kcal
20g
10 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Chinesische Senf-Garnelen
253 kcal
31g
23 min
Einfach
Klassischer Wurstsalat mit Emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Einfach
In Zitronengras marinierte Garnelen
213 kcal
25g
30 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
30 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min