Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
schnell Keto gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
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Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
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Mittel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
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Einfach
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Glasiertes Sesam-Rindfleisch
467 kcal
30g
25 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
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Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
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Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
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Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
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