Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
schnell Keto herz-kreislauf-fördernd Rezepte
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Einfach
Tomaten-Raita
130 kcal
5g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Mittel
Zartes Rindfleisch mit knackigen Zuckerschoten
346 kcal
24g
30 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel
234 kcal
18g
30 min
Einfach
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Einfach
Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce
112 kcal
3g
16 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min