Mittel
Handgeschnittenes Rinder-Tatar
696 kcal
52g
25 min
schnell Keto an Diabetes angepasst Rezepte
375 Rezepte
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
21g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Die echte Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Einfach
Spanische marinierte Oliven
380 kcal
2g
20 min
Einfach
Garnelen in Knoblauchbutter
341 kcal
34g
25 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Mittel
Rinder-Wok mit knackigem Gemüse
423 kcal
30g
30 min
Mittel
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
440 kcal
35g
30 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Choriatiki (Griechischer Bauernsalat)
390 kcal
10g
15 min
Einfach
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Mittel
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
305 kcal
21g
30 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Mittel
Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
693 kcal
96g
20 min
Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Mittel
Klassisches Pfeffersteak
573 kcal
35g
25 min
Einfach
Koreanischer Mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min