Einfach
Choriatiki Salata
794 kcal
21g
15 min
schnell glutenfrei an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
204 Rezepte
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Fisch mit Grüner Sauce
384 kcal
33g
30 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Caprese-Salat
303 kcal
13g
15 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Dill-Tzatziki
183 kcal
4g
20 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Dattelrollen mit Walnüssen und Sesam
474 kcal
5g
30 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Einfach
Eier nach italienischer Art
321 kcal
17g
30 min
Einfach
Gebackener Feta auf griechische Art
1000 kcal
37g
30 min
Einfach
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
615 kcal
44g
25 min
Einfach
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Einfach
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
Mittel
Entenbrust mit Honig-Balsamico-Glasur
650 kcal
33g
25 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min