Einfach
Minz-Raita
141 kcal
5g
20 min
schnell Gemüse
104 Rezepte
Leckeres Gemüse im Handumdrehen. Probier die mit Sojasauce gebratenen Gemüse (143 kcal) oder die mit Miso glasierten Auberginen (381 kcal). Bereite schnelle und köstliche Gerichte mit diesen vielfältigen Rezepten zu.
Einfach
Pikanter indischer Gemüsesalat
180 kcal
5g
25 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano
584 kcal
17g
30 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Einfach
Herzhafte Pilzpfanne auf italienische Art
182 kcal
4g
25 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Miso-glasierte Karotten
149 kcal
3g
30 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)
80 kcal
3g
30 min
Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Einfach
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min