Mittel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst spanisch Hauptgerichte
58 Rezepte
Mittel
Paella nach französischer Art
1231 kcal
81g
75 min
Mittel
Meeresfrüchte-Paella
806 kcal
50g
75 min
Mittel
Traditionelle Spanische Paella
1138 kcal
77g
70 min
Mittel
Vegetarische Paella mit Safran und Pimentón de la Vera
893 kcal
21g
55 min
Einfach
Pasta mit spanischem Pesto
979 kcal
30g
25 min
Mittel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Einfach
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Einfach
Patatas a la Riojana
487 kcal
17g
55 min
Mittel
Pimientos Rellenos
588 kcal
18g
60 min
Einfach
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
8g
40 min
Einfach
Spanischer Nudelsalat mit würziger Chorizo
791 kcal
29g
25 min
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min
Einfach
Tarta de Choclo (Herzhafte Maistarte)
827 kcal
24g
60 min
Einfach
Tortellini mit Serrano-Schinken und geräuchertem Paprika
768 kcal
35g
30 min
Mittel
Berenjenas Rellenas – Spanische gefüllte Auberginen
714 kcal
25g
70 min
Mittel
Estofado de Cordero
835 kcal
49g
115 min
Einfach
Fisch-Pasta auf spanische Art
701 kcal
42g
35 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Mittel
Arroz Negro – Schwarzer Reis mit Tintenfisch
707 kcal
41g
55 min
Einfach
Chirashi auf spanische Art
609 kcal
30g
35 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Mittel
Estofado de Ternera
756 kcal
46g
150 min