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Reis nach Valencianer Art

Reis nach Valencianer Art

Ein mit Safran veredelter Reis, bei dem jedes Korn perfekt bissfest bleibt und das volle Aroma des kross angebratenen Hähnchens aufsaugt. Knoblauch und Tomaten bilden eine aromatische Basis, die alle Komponenten verbindet, ohne schwer zu wirken.

0
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20min
Vorbereitung
30min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

576
Kalorien
23g
Proteine
57g
Kohlenhydrate
30g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 250 g
    Weißer Reis
    ~219 cal/pro Portion
    (trocken)
  • 2 piece
    Hähnchenschenkel
    ~190 cal/pro Portion
    (entbeint und in mundgerechte Stücke geschnitten)
  • 100 g
    Limabohne
    ~26 cal/pro Portion
    (gepalt)
  • 2 piece
    Rundtomate
    ~18 cal/pro Portion
    (gerieben)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 50 ml
    Olivenöl extra vergine
    ~112 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Safran
  • 1 tsp
    Edelsüß-Paprika
    ~6 cal/pro Portion
  • 750 ml
    Mineralwasser
    (kochend)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 tsp
    Pimentón de la Vera
    ~2 cal/pro Portion
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Anleitung

0/4
  1. Fleisch scharf anbraten

    Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke darin anbraten, bis die Haut rundherum goldbraun und knusprig ist. Das Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.

    10 min
  2. Gemüse anschwitzen

    Im selben Bratfett die Limabohnen und den Knoblauch dünsten. Die geriebenen Tomaten hinzufügen und so lange einkochen lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist und die Sauce eine dichte, konzentrierte Konsistenz annimmt.

    10 min
  3. Reis anrösten

    Den Reis einstreuen und gut umrühren, bis jedes Korn vom Öl umschlossen ist und leicht glasig wird. Paprikapulver, Safran und Pimentón de la Vera kurz mitrösten, damit sie ihr volles Aroma entfalten.

    5 min
  4. Garen und ziehen lassen

    Mit kochendem Mineralwasser aufgießen und das Hähnchen zurück in die Pfanne geben. Zuerst 10 Minuten bei starker Hitze kochen, dann die Temperatur reduzieren. Die Flüssigkeit muss vollständig aufgesogen werden, bis der Reis am Pfannenboden ganz leicht anzusetzen beginnt.

    20 min

Chef-Tipps

  • Rühren Sie den Reis keinesfalls um, sobald das Wasser hinzugefügt wurde. Sonst tritt die Stärke aus und das Gericht wird klebrig statt locker-körnig.
  • Das 'Socarrat' – die knusprig geröstete Kruste am Pfannenboden – ist das Markenzeichen einer perfekten Zubereitung und schmeckt besonders intensiv.

Lagerung

Im Kühlschrank etwa 24 Stunden haltbar, wobei der Reis durch die Restfeuchtigkeit etwas von seiner charakteristischen Bissfestigkeit verliert.

4.7
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Reis nach Valencianer Art | FoodCraft