Einfach
Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
793 kcal
37g
60 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
1023 Rezepte
Mittel
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
446 kcal
31g
65 min
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mittel
Marokkanische Rfissa mit Hähnchen und Linsen
1418 kcal
81g
115 min
Mittel
Saftige Hähnchen-Tagine mit Salzzitronen und Oliven
585 kcal
35g
70 min
Mittel
Traditionelle Spanische Paella
1138 kcal
77g
70 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Einfach
Reuben Sandwich
1114 kcal
52g
25 min
Mittel
Ziegencurry nach britischer Art
1258 kcal
110g
140 min
Einfach
Scharf angebratene Rinder-Fajitas
1371 kcal
63g
30 min
Mittel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Mittel
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Mittel
Chili Garnelen
265 kcal
31g
25 min
Mittel
Louisiana Crawfish Boil
1467 kcal
104g
60 min
Einfach
Ananas-Hähnchen
423 kcal
35g
35 min
Mittel
Wonton-Suppe mit Schweinefleisch und Garnelen
549 kcal
54g
100 min
Einfach
Amerikanisches Hähnchen-Curry
529 kcal
36g
50 min
Mittel
Elsässer Baeckeoffe
1071 kcal
63g
225 min
Mittel
Cannelloni nach portugiesischer Art
952 kcal
33g
85 min
Einfach
Lentejas Estofadas – Spanischer Linseneintopf
904 kcal
48g
70 min
Mittel
Knusprige spanische Stockfisch-Krapfen (Fritos de Bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Mittel
Schweinebraten „Château“ an cremiger Pilzsauce
572 kcal
49g
60 min