Mittel
Gefüllte Taube mit Frik
985 kcal
72g
90 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst proteinreich Rezepte
1023 Rezepte
Mittel
Massaman Curry mit Rindfleisch
1172 kcal
53g
140 min
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Mittel
Klassisches Fisch-Blanquette vom Kabeljau
459 kcal
43g
55 min
Mittel
Tigres: Spanische gefüllte Miesmuscheln
682 kcal
39g
60 min
Mittel
Galbijjim (Geschmorte koreanische Rinderrippchen)
786 kcal
51g
130 min
Mittel
Bibimbap mit Rindfleisch und buntem Gemüse
635 kcal
39g
50 min
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min
Mittel
Rinder-Rettich-Gukbap
670 kcal
38g
90 min
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Einfach
Zartes Kokos-Hähnchen
490 kcal
35g
35 min
Mittel
Gefüllte Hähnchenbrust „Pechugas de Pollo Rellenas“
846 kcal
62g
35 min
Mittel
Klassische Buchweizen-Blinis mit Lachs
724 kcal
38g
90 min
Mittel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Mittel
Herzhafte Rinder-Enchiladas
1080 kcal
60g
60 min
Mittel
Herzhafte Fleisch-Canelloni
900 kcal
50g
85 min
Mittel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Schwer
Getrüffelte Poularde in feiner Rahmsauce
665 kcal
48g
115 min
Einfach
Traditioneller Cobb Salad
539 kcal
31g
35 min
Einfach
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
544 kcal
45g
90 min
Mittel
Zarte Kalbs-Quenelles in feiner Pilzrahm-Sauce
691 kcal
33g
85 min
Mittel
Chili Garnelen
265 kcal
31g
25 min