
Cơm hến (Vietnamesischer Muschel-Reis)
Eine Schüssel voller Kontraste: Kalter Reis trifft auf zarte Muscheln, goldbraune Schweinekrusteln und röstfrische Erdnüsse. Die dampfende, mit Ingwer verfeinerte Muschelbrühe bildet das aromatische Gegengewicht zur kräftigen Garnelenpaste und der lebendigen Frische fein gehackter Kräuter.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 300 gWeißer Reis~263 cal/pro Portion(gekocht und vollständig abgekühlt)VeganGluten-free
- 1 kgHerzmuschel~217 cal/pro Portion(gründlich gesäubert)Gluten-free
- 100 gSpeckwürfel~67 cal/pro Portion(zu knusprigen Grieben ausgelassen)Gluten-free
- 50 gErdnuss~78 cal/pro Portion(goldbraun geröstet)VeganGluten-free
- 2 tbspGarnelenpaste~16 cal/pro Portion(mit etwas Brühe glatt gerührt)
- 1 pieceSternfrucht~15 cal/pro Portion(in feine Sternscheiben geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pieceThai-Chili~4 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(frisch gehackt)VeganGluten-free
- 1 pieceMinze(fein geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pieceFrühlingszwiebel~2 cal/pro Portion(in feine Ringe geschnitten)VeganGluten-free
- 30 mlErdnussöl~67 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspIngwerpulver~4 cal/pro Portion(für die Aromatisierung des Fonds)VeganGluten-free
- 500 gVenusmuscheln~60 cal/pro Portion(gewaschen und geputzt)Gluten-free
- 1 pieceBananenblüte~44 cal/pro Portion(in hauchdünne Streifen geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pieceTarostängel~9 cal/pro Portion(geschält und fein aufgeschnitten)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Reis vorbereiten
Den weißen Reis wie gewohnt im Topf oder Reiskocher garen. Sobald er fertig ist, auf einem Blech oder einer flachen Schale ausbreiten und vollständig abkühlen lassen. Der Reis sollte trocken sein und die Körner locker voneinander trennbar.
20 minMuscheln garen und Fond ansetzen
Die Muscheln gründlich säubern. In einen Topf mit kochendem Salzwasser geben und garen, bis sie sich öffnen. Die Muscheln abgießen, dabei den Sud unbedingt auffangen. Das Muschelfleisch aus den Schalen lösen. Den Fond filtern, mit frischem Ingwer verfeinern und heiß halten.
15 minKnusperige Grieben zubereiten
Etwas Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen und die Speckwürfel bei mittlerer Hitze langsam auslassen. Das Fett schmelzen lassen, bis die Speckstücke (Grieben) vollkommen trocken, goldbraun und herrlich knusprig sind.
10 minGarnituren vorbereiten
Die Erdnüsse in einer fettfreien Pfanne rösten. Minze, Koriander und Frühlingszwiebeln fein hacken. Die Sternfrucht in dekorative Scheiben schneiden, die Chili fein würfeln und die Bananenblüten sowie Tarostiele in hauchdünne Streifen schneiden.
15 minAnrichten und Servieren
Den kalten Reis in Schüsseln verteilen. Muschelfleisch, Grieben, Erdnüsse, Sternfrucht, Bananenblüten, Tarostiele und die frischen Kräuter darauf arrangieren. Einen Klecks Garnelenpaste und nach Belieben Chili hinzufügen. Die heiße Muschelbrühe in separaten Schälchen dazureichen.
5 min
Chef-Tipps
- •Das Spiel mit den Temperaturen ist entscheidend: Der Reis muss kalt sein, während die Brühe dampfend heiß serviert wird.
- •Gießen Sie den Kochsud niemals weg – er ist die Seele des Gerichts und steckt voller tiefem Meeresaroma.
- •Falls Ihnen die Garnelenpaste pur zu intensiv ist, rühren Sie sie vor dem Servieren mit einem Löffel der heißen Brühe glatt.
Lagerung
Dieses Gericht sollte direkt nach dem Anrichten genossen werden, da die Kräuter schnell welken und der Reis aufweicht. Die einzelnen Komponenten können jedoch bis zu 24 Stunden im Voraus vorbereitet und getrennt gelagert werden.