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Cơm hến (Vietnamesischer Muschel-Reis)

Cơm hến (Vietnamesischer Muschel-Reis)

Eine Schüssel voller Kontraste: Kalter Reis trifft auf zarte Muscheln, goldbraune Schweinekrusteln und röstfrische Erdnüsse. Die dampfende, mit Ingwer verfeinerte Muschelbrühe bildet das aromatische Gegengewicht zur kräftigen Garnelenpaste und der lebendigen Frische fein gehackter Kräuter.

0
traditionalstreet-foodseafoodspicy
40min
Vorbereitung
20min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

846
Kalorien
53g
Proteine
104g
Kohlenhydrate
24g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 300 g
    Weißer Reis
    ~263 cal/pro Portion
    (gekocht und vollständig abgekühlt)
  • 1 kg
    Herzmuschel
    ~217 cal/pro Portion
    (gründlich gesäubert)
  • 100 g
    Speckwürfel
    ~67 cal/pro Portion
    (zu knusprigen Grieben ausgelassen)
  • 50 g
    Erdnuss
    ~78 cal/pro Portion
    (goldbraun geröstet)
  • 2 tbsp
    Garnelenpaste
    ~16 cal/pro Portion
    (mit etwas Brühe glatt gerührt)
  • 1 piece
    Sternfrucht
    ~15 cal/pro Portion
    (in feine Sternscheiben geschnitten)
  • 2 piece
    Thai-Chili
    ~4 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 1 piece
    Koriander
    (frisch gehackt)
  • 1 piece
    Minze
    (fein geschnitten)
  • 2 piece
    Frühlingszwiebel
    ~2 cal/pro Portion
    (in feine Ringe geschnitten)
  • 30 ml
    Erdnussöl
    ~67 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Ingwerpulver
    ~4 cal/pro Portion
    (für die Aromatisierung des Fonds)
  • 500 g
    Venusmuscheln
    ~60 cal/pro Portion
    (gewaschen und geputzt)
  • 1 piece
    Bananenblüte
    ~44 cal/pro Portion
    (in hauchdünne Streifen geschnitten)
  • 2 piece
    Tarostängel
    ~9 cal/pro Portion
    (geschält und fein aufgeschnitten)

Allergene

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Anleitung

0/5
  1. Reis vorbereiten

    Den weißen Reis wie gewohnt im Topf oder Reiskocher garen. Sobald er fertig ist, auf einem Blech oder einer flachen Schale ausbreiten und vollständig abkühlen lassen. Der Reis sollte trocken sein und die Körner locker voneinander trennbar.

    20 min
  2. Muscheln garen und Fond ansetzen

    Die Muscheln gründlich säubern. In einen Topf mit kochendem Salzwasser geben und garen, bis sie sich öffnen. Die Muscheln abgießen, dabei den Sud unbedingt auffangen. Das Muschelfleisch aus den Schalen lösen. Den Fond filtern, mit frischem Ingwer verfeinern und heiß halten.

    15 min
  3. Knusperige Grieben zubereiten

    Etwas Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen und die Speckwürfel bei mittlerer Hitze langsam auslassen. Das Fett schmelzen lassen, bis die Speckstücke (Grieben) vollkommen trocken, goldbraun und herrlich knusprig sind.

    10 min
  4. Garnituren vorbereiten

    Die Erdnüsse in einer fettfreien Pfanne rösten. Minze, Koriander und Frühlingszwiebeln fein hacken. Die Sternfrucht in dekorative Scheiben schneiden, die Chili fein würfeln und die Bananenblüten sowie Tarostiele in hauchdünne Streifen schneiden.

    15 min
  5. Anrichten und Servieren

    Den kalten Reis in Schüsseln verteilen. Muschelfleisch, Grieben, Erdnüsse, Sternfrucht, Bananenblüten, Tarostiele und die frischen Kräuter darauf arrangieren. Einen Klecks Garnelenpaste und nach Belieben Chili hinzufügen. Die heiße Muschelbrühe in separaten Schälchen dazureichen.

    5 min

Chef-Tipps

  • Das Spiel mit den Temperaturen ist entscheidend: Der Reis muss kalt sein, während die Brühe dampfend heiß serviert wird.
  • Gießen Sie den Kochsud niemals weg – er ist die Seele des Gerichts und steckt voller tiefem Meeresaroma.
  • Falls Ihnen die Garnelenpaste pur zu intensiv ist, rühren Sie sie vor dem Servieren mit einem Löffel der heißen Brühe glatt.

Lagerung

Dieses Gericht sollte direkt nach dem Anrichten genossen werden, da die Kräuter schnell welken und der Reis aufweicht. Die einzelnen Komponenten können jedoch bis zu 24 Stunden im Voraus vorbereitet und getrennt gelagert werden.

4.5
19 Bewertungen
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Cơm hến (Vietnamesischer Muschel-Reis) | FoodCraft