Leichte Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Entdecke leichte Gerichte mit Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können, und genieße rohe Kohl- und Sojaprodukte in Maßen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder den überbackenen Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste mit 793 kcal. 793 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch.

Kachumber-Salat

15 min · 49 Kalorien

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 Kalorien

Himbeermousse

30 min · 288 Kalorien

Hausgemachte Krabbenchips

1 h 30 min · 342 Kalorien

Omelett mit feinen Kräutern

10 min · 367 Kalorien

Bruschetta mit Tomaten und Basilikum

20 min · 377 Kalorien

Zucchini-Ziegenkäse-Kuchen

1 h 5 min · 345 Kalorien

Cremige Mousse au Chocolat

25 min · 490 Kalorien

Spanische Zitronentarte (Tarta de limón)

45 min · 426 Kalorien

Wakame-Gurken-Salat

15 min · 83 Kalorien

Klassische gefüllte Tomaten

1 h 10 min · 412 Kalorien

Entenfrikassee mit Pilzen

1 h 15 min · 270 Kalorien

Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel

15 min · 455 Kalorien

Chinesisches Pfeffer-Hähnchen

30 min · 350 Kalorien

Tigelada

1 h · 441 Kalorien

Kaktussalat

35 min · 256 Kalorien

Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)

30 min · 279 Kalorien

Apfelmus

40 min · 187 Kalorien

Griechische Zucchini-Puffer (Kolokithokeftedes)

35 min · 395 Kalorien

Italienischer Fenchelsalat

15 min · 199 Kalorien

Traditioneller spanischer Flan

1 h 15 min · 314 Kalorien

Herzhafte Parmesan-Oregano-Scones

30 min · 476 Kalorien

Erdbeer-Gelato

30 min · 466 Kalorien

Chana Masala

50 min · 339 Kalorien