Garnelen im Knuspermantel
35 min · 438 Kalorien
Leichte Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion
793 Rezepte
Entdecke leichte Gerichte mit Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können, und genieße rohe Kohl- und Sojaprodukte in Maßen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder den überbackenen Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste mit 793 kcal. 793 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Tisch.
Knoblauchpilze
25 min · 188 Kalorien
Pico de Gallo
15 min · 44 Kalorien
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
15 min · 410 Kalorien
Mango-Lassi
10 min · 293 Kalorien
Tamarinden-Garnelen
25 min · 260 Kalorien
Rinderfilet mit Haselnussbutter
20 min · 458 Kalorien
Garnelen mit Ananas
25 min · 379 Kalorien
Pesarattu (Würzige Mungbohnen-Crepes)
4 h 25 min · 466 Kalorien
Cremiges Erbsen-Kokos-Curry
40 min · 444 Kalorien
Zitronentarte
35 min · 467 Kalorien
Cashew-Garnelen
30 min · 345 Kalorien
Thailändischer Rindfleischsalat
25 min · 223 Kalorien
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
50 min · 193 Kalorien
Primavera-Torte
1 h 5 min · 476 Kalorien
Klassischer griechischer Bauernsalat (Choriatiki)
15 min · 377 Kalorien
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
15 min · 402 Kalorien
Mexikanische Schokoladencreme
30 min · 474 Kalorien
Italienischer Safranreis
30 min · 394 Kalorien
Traditionelles Sahlab
15 min · 365 Kalorien
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
1 h · 306 Kalorien
Traditionelle Takoyaki
35 min · 429 Kalorien
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
40 min · 432 Kalorien
Rustikale Bauernpâté
2 h 15 min · 328 Kalorien