Einfach
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
pescetarisch an die Schwangerschaft angepasst portugiesisch Rezepte
30 Rezepte
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Mittel
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Einfach
Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Portugiesischer Schokoladenkuchen
625 kcal
10g
60 min
Mittel
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Mittel
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Schwer
Queijo da Serra – Cremiger Schafkäse-Klassiker
905 kcal
49g
60 min
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Mittel
Portugiesischer Mandelpudding (Pudim de Amêndoa)
527 kcal
17g
80 min
Mittel
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Luftige Maracuja-Mousse
440 kcal
9g
20 min
Einfach
Portugiesischer Karottenkuchen (Bolo de Cenoura)
638 kcal
9g
65 min
Mittel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min